크레아티닌 수치 상승의 원인과 예방

크레아티닌 수치 상승은 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

출처 https://www.icliniq.com/articles/kidney-and-urologic-diseases/how-to-decrease-the-level-of-creatinine-in-body

 

 크레아티닌 수치 상승의 원인

 

1. 신장 질환

신장 질환은 크레아티닌 수치 상승의 가장 흔한 원인입니다. 당뇨병, 고혈압, 사구체신염 등 다양한 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

2. 근육 질환

근육 조직을 손상시키는 근육 질환도 크레아티닌 수치 상승을 유발할 수 있습니다. 여기에는 근이영양증, 근염, 횡문근융해증과 같은 질환이 포함됩니다.

3. 탈수

탈수로 인해 크레아티닌 수치가 일시적으로 상승할 수 있습니다. 이는 탈수가 신장으로 흐르는 혈액의 양을 감소시켜 신장이 혈액에서 크레아티닌을 걸러내기 어렵게 만들기 때문입니다.

4. 특정 약물

일부 약물은 부작용으로 크레아티닌 수치를 상승시킬 수 있습니다. 여기에는 시메티딘, 트리메토프림-설파메톡사졸, 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 약물이 포함됩니다.

5. 기타 건강 상태

크레아티닌 수치 상승을 유발할 수 있는 기타 질환으로는 심부전, 요로 감염, 루푸스 및 경피증과 같은 자가 면역 질환이 있습니다.

 

크레아티닌 수치 상승이 항상 신장 질환을 나타내는 것은 아니라는 점에 유의하세요. 하지만 크레아티닌 수치가 높은 경우 의사는 근본적인 원인을 파악하기 위해 추가 검사를 지시할 가능성이 높습니다.

 

크레아티닌 수치 상승을 예방하기 위한 몇 가지 팁

수분을 충분히 섭취하여 수분을 유지합니다.

가공식품이 적고 과일, 채소, 통곡물이 많은 건강한 식단을 섭취합니다.

규칙적인 운동을 합니다.

흡연과 과도한 음주를 피합니다.

의사의 처방에 따라 약을 복용합니다.

 

자주 묻는 질문과 답

1. 크레아티닌의 체내 기능은 무엇인가요?

크레아티닌은 근육에서 자연적으로 발견되는 크레아틴이 분해되어 생성되는 노폐물입니다. 크레아티닌은 근육 대사를 통해 혈액으로 들어가 신장에서 흡수되어 몸 밖으로 배설됩니다.

2. 정상적인 크레아티닌 수치는 얼마입니까?

크레아티닌의 정상 범위는 다음과 같습니다:

• 남성 - 0.7 ~ 1.2 mg/dL.
• 여성의 경우 - 0.5 ~ 1.0 mg/dL.

3. 크레아티닌 수치가 나쁘다고 간주되는 것은 무엇인가요?

크레아티닌 수치가 정상 범위를 초과하면 신장 기능 장애 또는 신부전을 나타내므로 나쁜 것으로 간주됩니다.

4. 크레아티닌 수치가 낮으면 어떤 증상이 나타나나요?

체내 크레아티닌 수치가 낮을 때 나타나는 증상으로는 체력 부족으로 인한 운동의 어려움, 허약해진 몸, 간 염증으로 인한 오른쪽 윗배 통증 및 황달, 타르색 변, 의도하지 않은 체중 감소, 근력 약화, 근육통 또는 경직, 어지러움증 등이 있습니다.

5. 체내 크레아티닌 수치가 높으면 어떤 증상이 나타나나요?

혈중 크레아티닌 수치가 높으면 부종(부종), 숨가쁨, 메스꺼움, 구토, 탈수, 가슴 통증, 피로, 고혈압, 정신 혼란 등의 증상이 나타납니다.

6. 체내 크레아티닌 수치를 낮추는 방법은?

크레아티닌 수치는 다음과 같이 줄일 수 있습니다: - 단백질 섭취를 줄이되 붉은 육류, 유제품, 콩의 섭취를 제한합니다.

- 제품 및 콩. 과일, 채소, 통곡물을 더 많이 섭취합니다.

- 섬유질이 풍부한 곡물을 더 많이 섭취합니다.

- 탈수를 피하기 위해 물을 더 많이 마십니다.

- 키토산 보충제를 섭취합니다.

7. 크레아티닌 수치가 높은 원인은 무엇인가요?

크레아티닌 수치는 만성 신장 질환, 신장 폐쇄 또는 탈수로 고통받는 환자, 단백질이 풍부한 음식을 너무 많이 섭취한 경우, 격렬한 운동 후, 항생제(트리메토프림) 및 H2 차단제(시메티딘) 같은 특정 약물을 복용하는 경우 증가합니다.

8. 크레아티닌 수치가 낮은 원인은 무엇인가요?

크레아티닌 수치는 근육량이 적거나 영양실조, 근이영양증, 중증 근무력증, 임신, 급격한 체중 감소가 있는 사람에게서 정상보다 낮게 나타납니다.

9. 투석이 필요한 크레아티닌 수치는 어느 정도인가요?

투석 여부는 신장 기능 수준과 환자가 경험하는 증상에 따라 결정됩니다. 투석의 필요성은 추정 사구체 여과율(eGFR)이 5에서 10 사이일 때 결정됩니다. eGFR은 의사가 신장 기능 수준과 신장 질환의 단계를 파악하는 데 도움이 됩니다.

10. 크레아틴과 크레아티닌은 같은 의미인가요?

- 크레아틴과 크레아티닌은 모두 우리 몸에서 발견되는 단백질입니다. 신체는 아미노산 글리신과 아르기닌에서 크레아틴을 생성합니다. 크레아틴은 근육에서 발견되며 고강도 운동 중에 에너지를 생성합니다.

- 크레아티닌은 근육에서 발견되는 크레아틴의 대사에 의해 형성되는 노폐물입니다. 이 크레아티닌은 신장에서 흡수되어 소변으로 배설됩니다.