전체 글81 부동산에서 알려주는 이사갈 때 반드시 챙겨야 할 것들 저희 집이 이번에 전세를 들이고 저희는 다른 동네로 전세로 이사를 가게 되었어요. 이번 거래를 맡긴 부동산에서 저희에게 꼭 챙기라고 보내준 내용을 공유하고자 합니다. ☆☆☆부동산입니다. 이사갈때 미리 챙기시라고 문자드립니다. 1) 관리사무소로 연락해서 이사예약을 먼저하세요. . 2) 관리비정산서 잔금시 챙겨오세요. (부동산으로 팩스신청 가능) 3) 이사전 도시가스 전출 신청하시고 가스정산영수증 잔금시 지참해주세요. (인덕션사용시 필요없음) 4) 물품들(출입카드,키,음식물카드,리모콘 등등) 잔금시 가지고오세요. 5) 에어컨철거시 이사업체에게 배관줄을 짧게 자르지말라고 주의시켜주세요. 배관줄 노출부분이 40센치이상되어야합니다. ♠문자받으시면 확인문자 한번 보내주시면 감사하겠습니다. #이사갈때챙겨야할것 #전세.. 2024. 5. 12. 국민내일배움카드 신한은행에서 직접 발급받았어요~ https://naver.me/FslRTrBw 신한은행 을지로지점 : 네이버 블로그리뷰 15m.place.naver.com 준비물 : 국민내일배움카드 발급확인서, 신분증 국민내일배움카드 직접 수령 장소 (서울) 을지로3가역 2번 출구 신한은행 을지로점 방문 을지로3가역 2번 출구 직원 안내에 따라 키오스크 이용 2024. 4. 24. 우유와 같이 먹으면 안좋은 음식 BEST 5 우유의 효능을 오히려 떨어뜨리는 음식 우유와 함께 먹으면 좋지 않은 음식들이 있습니다. 이 음식들은 오히려 우유의 효능을 떨어뜨릴 수 있습니다. 그럼 어떤 음식들이 있는지 살펴보고 함께 먹을 때 주의해야 할 점에 대해 알려드리겠습니다. 자색고구마 견과류 시금치 시리얼 매운 음식 1. 자색고구마 자색고구마: 자색고구마와 우유를 함께 먹으면 좋지 않습니다. 이는 안토시아닌 때문입니다. 안토시아닌은 자색고구마의 붉은색을 띠는 폴리페놀 계열 색소로, 체내에서 활성산소를 제거하고 염증을 예방하는 효과가 있습니다. 그러나 우유의 속 칼슘이 자색고구마의 안토시아닌과 결합하면 체내 흡수되지 않고 배출됩니다. 2. 견과류 견과류: 견과류에는 피틴산이 들어있습니다. 피틴산은 소화되지 않는 물질로, 우유의 칼슘에 붙어 몸 .. 2024. 4. 22. 헌혈시 기본 검사 항목 (한마음 혈액원 기준) 헌혈 시 기본 검사 항목과 정상 수치를 소개합니다. 기본 검사 항목 검사항목 정상치 B형간염 HBsAG 음성 HBV-NAT 음성 C형간염 Anti_HCV 음성 HCV-NAT 음성 간기능검사 (ALT) 45IU/L이하 매독항체 음성 총단백 (Total protein) 6.6~8.8g /dl 말라리아항체 음성 HTLV항체 (인체T림프영양성바이러스) 음성 검사항목 참고치 혈압 100/60mmHg 이하: 저혈압, 140/90mmHg 이상: 고혈압 (헌혈가능 기준의 경우 일반 참고치와 차이가 있습니다.) 혈색소량 남: 13.0~17.0, 여: 12.0~16.0 감소: 빈혈, 증가: 적혈구 증다증, 심한 운동 후 탈수상태, 고산지역 주민 등에서 나타날 수 있음 (헌혈가능 기준은 성분헌혈의 경우 12.0g/dl 이상.. 2024. 4. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음
